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室内高尔夫的下杆技巧

   打高尔夫球的人都知道,下杆的好坏直接决定了球的飞行距离和高度,打室内高尔夫也一样,掌握下杆技巧是打好高尔夫球的关键。

  下杆时,首先要注意力量的转移。力量的转移,是先转动左膝和左胯,将重心转到左脚上,上半身保持被动,右肩跟着重心的转移自然向下,右肘角度不变,并且随着腹部的转动及重心的转移逐渐会贴近身体右侧,此时,只有头部的位置是相对固定的。只有头部位置固定,才能保持一个好的挥杆平面,在通过击球区时,球杆就能处于正确的内侧轨道上了。

  其次要注意力量的发泄。这就像一个加油的过程,需要掌握好度。节奏感在这里起着十分重要的作用,太快或太慢,都不能够完全将力量发泄到高尔夫球上。这个节奏如何才是较好的呢,适合你的才是较好的。每个人走路的方法不一样,是因为节奏不一样,找到你喜欢的漂亮的走路方式就如找到合适的下杆节奏一样,是需要时间及耐心揣摩的,一般我是建议球手找专业的高尔夫教练帮助分析总结,找出适合你的节奏。再按照这个适合的节奏,多加练习,形成肌肉记忆,好的下杆,自然就存在了。

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